Психологическая консультация и психотерапия
Индивидуальная психотерапия или психологическая консультация — это наиболее распространенный тип работы психолога. Эта форма предполагает регулярные встречи, предпочтительно в одно и то же время (один или два раза в неделю). Встречи проходят в уютном помещении в центре Барселоны и длятся один час. Чаще всего первичная консультация посвящена знакомству, выявлению затруднения, вопроса или проблемы, постановке задач и построению примерного плана работы. В зависимости от характера трудностей, которые испытывает человек, процесс может быть краткосрочным (8-10 встреч) или долгосрочным. Решение о длительности терапии всегда остается за вами.
Индивидуальная терапия чаще всего начинается с разговора и при необходимости включает в себя двигательные и телесные техники. Я также предлагаю танцевально-двигательную терапию как самостоятельный метод.
Вы можете узнать подробнее об основных подходах, которые я использую в своей работе, здесь: